心态对了，一切就顺了！ —— 艺境

伊穆.朱 当前离线 积分 115286 窥视卡 雷达卡 签到天数: 511 天 连续签到: 8 天 [LV.9]以坛为家II 5418 主题 1万 帖子 11万 积分 版主 积分 115286 收听TA 发消息	伊穆.朱 发表于 2024-12-8 09:37:28 | 显示全部楼层 |阅读模式 . 心态对了，一切就顺了！ —— 艺境 01、 我们总是渴望成为他人眼中“应该成为”的样子，渴望自己能够做得更好、更完美。然而，不被理解，求而不得，不完美，才是人生常态。当你发现自己没有达到期望时，就会焦虑、抓狂、自责，觉得自己不够好。这种内心的煎熬，比外界的任何压力都要来得更加痛苦。 02、 你要认识到，每个人都有自己的局限。不要总是对自己的缺点和不足感到自责和焦虑，也不要总是苛求自己什么事情都做到最好。你要给自己一些鼓励和肯定，学会爱自己，学会接受自己不完美，也要接受求而不得，接受生活中的不完美。 03、 生活是你自己的，不要总是活在别人的标准和期待中，也不要总是把自己和别人比较。当你能够放下这些束缚时，你会发现，原来自己也可以如此轻松、自由和快乐。生活嘛，就是要享受当下，享受过程，别太在意结果，别太在意别人怎么看。 赞赏 分享到：
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济南的清真寺 当前离线 积分 32623 窥视卡 雷达卡 签到天数: 914 天 连续签到: 1 天 [LV.10]以坛为家III 1252 主题 3052 帖子 3万 积分 版主 积分 32623 收听TA 发消息	济南的清真寺 发表于 2024-12-8 19:34:01 | 显示全部楼层 心理学家马斯洛说：“心态改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。”
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