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“信道的人们啊！斋戒已成为你们的定制，犹如它曾为前人的定制一样，以便你们敬畏。”(2：183) 斋戒是一种看不见的功课 ,所有宗教功课，都是用外在行动表达的，例如礼拜，一个人站立、坐下、鞠躬、叩头，这些都是人人看得见的，而斋戒是一种看不见的功课，只有全知的真主知道，他的仆人是不是在守斋，假如在这中间，他偷偷进了食，除了真主，无人会知道，人人都以为他在守斋，事实上他并没有守。一个真正守斋的人，他绝不愉吃偷喝，即使在酷热的炎夏，喉干舌燥，他也不进一滴水，饥饿得人要枯萎，他绝无意吃一点东西！因为他们是为了无所不见的安拉而守斋。这是他的信仰，他的心充满了对安拉的敬畏，他饱受煎熬，正是出自于对安拉的敬畏，整整一个月，他至少斋戒了三百六十小时。不吃不喝是手段，戒是目的！
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